电脑和平板哪个累眼睛-电脑和平板哪个对眼睛伤害大

ipadpro2022看久累眼睛吗？

对于iPad Pro 2022是否会看久了导致眼睛疲劳，这主要取决于使用环境和习惯。首先，长时间盯着屏幕看，无论是电脑还是iPad，都会对眼睛造成一定的负担，这可能导致眼睛疲劳、干涩、模糊等问题。其次，iPad Pro 2022的屏幕分辨率和亮度和一些其他参数可能对眼睛造成影响。如果屏幕亮度过高或过低，或者分辨率不够高，都可能增加眼睛的疲劳感。

为了减轻眼睛疲劳，可以采取一些措施。首先，适当调整iPad的屏幕亮度，确保在室内和室外都能清晰地看到屏幕内容。其次，保持适当的观看距离和角度，这有助于减轻眼睛的负担。此外，定期休息眼睛也很重要，可以通过眨眼、做眼保健操等方式来缓解眼部疲劳。

总的来说，虽然iPad Pro 2022可能会对眼睛造成一定的负担，但通过合理的使用和调整，可以有效地减轻眼睛疲劳。

平板支撑为什么这么累？

平板撑觉得累主要是由于动作标准度不够、肌肉力量不足、训练时间过长等原因造成的。

平板支撑运动需要的力量还是比较多的，我们的肌肉在锻炼过程中会呈现出紧张和充血的状态，这时血液再充斥肌肉纤维，使其有种膨胀感，同时也在氧化。但有些人肌肉力量还并不强，肌肉纤维还没有达到那种程度，可其做的平板支撑强度却超过了所能承受的，导致其觉得很累甚至发抖。

平板支撑怎么这么累？

平板支撑很累，因为它需要用到全身的肌肉来支撑重量，而长时间保持一种姿势会使肌肉产生疲劳，加上平板支撑时需要集中精力保持平衡，所以很容易感到疲惫。

此外，平板支撑的训练效果很好，可以锻炼核心肌群，增强身体稳定性，在运动表现和身体健康方面都有很多益处。

但对于初学者来说，建议从短时间开始，逐渐增加持续时间和次数，以避免过度疲劳和受伤。

做好适当的热身与放松也可以缓解疲劳感。